Działanie pokrzywy i jej właściwości

Jako dzieci raczej nie przepadaliśmy za rośliną jaką jest pokrzywa. Oparzenia nią spowodowane kojarzą nam się raczej nieprzyjemnie. Teraz, po latach bardzo często doceniamy działanie pokrzywy. Co takiego może nam ona zaoferować i jakie ma właściwości?

Działanie pokrzywy – dlaczego warto?

Roślina ta znana jest w medycynie ludowej ze względu na swoje antybakteryjne właściwości. Kiedyś pokrzywa była składnikiem zup, które chętnie jedzono. Obecnie stosujemy ją głównie jako napar. Pokrzywa skutecznie wzmacnia nasz organizm. Właśnie ze względu na takie działanie pokrzywy, jest ona polecana głównie jesienią oraz zimą, w okresie większych zachorowań. Pokrzywa wykazuje także działanie moczopędne. Jej właściwości są szczególnie ważne dla wszystkich tych, którzy chorują na kamicę nerkową. Pokrzywa może być także stosowana jeżeli mamy problemy z naszym układem trawiennym. Herbatę z pokrzywy możemy pić jeśli borykamy się np. z biegunkami czy innymi problemami z układem trawiennym.

Jak przygotować susz z pokrzywy?

Pokrzywę możemy kupić w aptece lub sklepie spożywczym, ale także możemy przygotować ją samodzielnie. Roślinę tą uważa się za chwast, ponieważ łatwo się rozprzestrzenia oraz adaptuje do warunków zewnętrznych. Pokrzywę możemy spotkać na niemal każdej łące. Pokrzywę najlepiej zbierać na łąkach, które są oddalone od ruchliwych ulic, ze względu na to, że pokrzywa wchłania szkodliwy ołów. Aby własnoręcznie przygotować susz z pokrzywy powinniśmy zacząć od zbierania jej łodyg razem z liśćmi. Najlepiej robić to w kwietniu oraz maju, ponieważ wtedy jej listki są jeszcze młode i to właśnie w młodych listkach znajduje się najwięcej składników odżywczych.

Po przyniesieniu pokrzywy do domu należy dokładnie ją umyć, a następnie pozostawić do wysuszenia w suchym i przewiewnym miejscu.  Wysuszona pokrzywa powinna mieć zielony kolor. Po wysuszeniu możemy pić taki napar w formie herbatki, jednak powinniśmy pamiętać, że maksymalna dzienna dawka herbaty z pokrzywy to 4 szklanki. Większa ilość może spowodować niepożądane działania, takie jak wypłukanie z organizmy istotnych składników, między innymi soli mineralnych.

Kosmetyczne właściwości pokrzywy

Pokrzywa jest bogata w witaminy takie, jak witamina B1,C, E i K. Zawiera także spore ilości krzemu oraz wapnia. Dzięki temu będzie ona idealnym rozwiązaniem jeśli borykamy się z problemem trądziku o podłożu bakteryjnym. Regularne picie herbatki z pokrzywy sprawi, że problemy skórne zostaną zminimalizowane. Działanie pokrzywy sprawia także, że z naszego organizmu usunięte są wszelkie toksyny, także te odpowiedzialne za trądzik. Pokrzywa oczyszcza także nasze organy wewnętrzne takie, jak trzustka czy wątroba, których stan ma także wpływ na wygląd naszej skóry.

Działanie pokrzywy – napar

Napary z pokrzywy możemy stosować między innymi w przypadku powracających alergii. Działanie pokrzywy opiera się na złagodzeniu jej objawów. Jeśli Twoje pociechy są alergikami, zachęcamy Cię do przeczytania naszego poprzedniego wpisu – “Alergia u dzieci”, w którym znajdziesz kilka porad dotyczących małego alergika.
Pokrzywę możemy stosować także przy podwyższonym cholesterolu. Pokrzywa zastosowana zewnętrznie sprawia także, że rany szybciej się goją. Aby przyrządzić herbatkę z pokrzywy jedną łyżeczkę ziela zalewamy gorącą wodą i pozostawiamy pod przykryciem do zaparzenia się na około 15 minut. Warto jednak pamiętać, że pokrzywa da pożądane efekty przy jej regularnym stosowaniu. Powinniśmy także wiedzieć, że po miesięcznym stosowaniu pokrzywy powinniśmy zrobić sobie co najmniej tygodniową przerwę.

Działanie pokrzywy na włosy

Herbatę z pokrzywy po ostudzeniu możemy stosować jako płukankę do włosów. Wykonanie płukanki z pokrzywy jest niezwykle proste. Wystarczy zalać pokrzywę wrzątkiem i zaparzyć. Powinniśmy nałożyć ją na włosy po ich umyciu i nałożeniu odżywki. Płukanki tej nie musimy spłukiwać, możemy pozostawić włosy do wyschnięcia. Zastosowanie płukanki z pokrzywy na włosy sprawi, że staną się one gęstsze. Dodatkowo zostanie poprawiona ich ogólna kondycja i wygląd. Pokrzywa działa także przeciwłupieżowo i nabłyszcza nasze włosy. Dzięki temu będą one wyglądały niezwykle zdrowo.

Jeżeli mamy problem z wypadającymi włosami, płukanka z pokrzywy powinna temu zaradzić. Pokrzywa zmniejsza bowiem wypadanie włosów, a także stymuluje wzrost nowych. W tym przypadku stosujemy jednak korzeń pokrzywy, nie jej liście, ponieważ to właśnie korzeń zmniejsza produkcję dihydrotestosteronu, który może powodować wypadanie włosów. Możemy zastosować pokrzywę nie tylko jako płukankę, ale także wcierkę do włosów. W tym przypadku stosujemy ją nie na całe włosy, ale na skórę głowy. W tym wypadku owijamy nasze włosy ręcznikiem i pozostawiamy wcierkę na około godzinę, a po tym czasie spłukujemy.

Przeciwwskazania

Mimo, że działanie pokrzywy to nie tylko dbanie o nasze włosy i skórę, ale także zdrowie, nie każdy powinien ją stosować. Ponieważ pokrzywa obniża poziom cukru we krwi, osoby chorujące na cukrzycę powinny przed jej zastosowaniem skonsultować się z lekarzem. Niewskazana jest także u osób, które chorują na nowotwory narządów rodnych. Powinny jej unikać także osoby, u których stwierdzono nadmiar żelaza, ponieważ pokrzywa podwyższa jego poziom. Mimo, że pokrzywa jest pomocna w walce z chorobami nerek, należy skonsultować się z lekarzem przed jej zastosowaniem.

Jak widać, pokrzywa to nie tylko chwast, a jej dobroczynne właściwości mogą przyczynić się do poprawy naszego stanu zdrowia. Jej zastosowanie jest niezwykle tanie, a działanie pokrzywy sprawi, że z pewnością przekonamy się do jej użycia w codziennej trosce o zdrowie naszego organizmu.