Pielęgnacja skóry wiosną. Jak zadbać o twarz po zimie?

Pielęgnacja skóry wiosną jest również ważna jak w inne pory roku. Jednak po zimie skóra jest często zaczerwieniona i przesuszona. Dowiedz się co zrobić, aby Twoja skóra stała się promienna tej wiosny. Zadbaj o swoją twarz na zewnątrz jak i od wewnątrz.

Pielęgnacja skóry wiosną

Pielęgnacja skóry wiosną jest niezwykle ważna po okresie zimowym. Czynniki atmosferyczne, takie jak wiatr, mróz i stałe zmiany temperatury powietrza sprawiają, że skóra jest w gorszej kondycji. Zaczerwieniona, przesuszona, ziemista i blada cera, to najczęstsze skutki. Co więcej, mało kto myśli zimą o ochronie przeciwko szkodliwymi promieniami UV, które niekorzystnie wpływają na stan skóry. Dlatego wiosną, tak bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja, która przywróci właściwy wygląd.

Odpowiednie oczyszczenie twarzy

Pierwszym krokiem, aby osiągnąć zadbaną twarz, jest prawidłowe oczyszczenie. Ma to na celu odpowiednio przygotować skórę, dzięki czemu kolejne etapy pielęgnacji będą bardziej skuteczne. Po zimie warto zacząć od pozbycia się martwego naskórka. Doskonale sprawdzi się domowy peeling. Warto robić je samemu, naturalne produkty idealnie zadbają o Twoją twarz. Natomiast jeśli jesteś posiadaczką wrażliwej cery, postaw na delikatny peeling enzymatyczny. Aktywne enzymy złuszczają naskórek bez podrażniania.

Stosuj peelingi dwa razy w ciągu tygodnia. Zbyt często używanie peelingów może podrażnić skórę. Dlatego na co dzień, stosuj odpowiednie żele przeznaczone dla Twojego typu cery. Ważne jest również, aby dokładnie zmywać makijaż. Resztki produktów mogą zapychać i powodować problemy skórne. Doskonale ku temu nadają się płyny i emulcje micelarne. Warto również stosować tonik, który przywraca naturalne Ph skóry.

Prawidłowe odżywianie

Po oczyszczeniu, czas na odpowiednie odżywienie. Doskonale do tego nadadzą się naturalne domowe maseczki. Idealnie odżywiają i dbają o skórę. Jeśli nie wiesz jak zrobić maseczkę, koniecznie sprawdź wpis. Warto stosować je wieczorem przed snem. Pamiętaj jednak, aby zawsze stosować maseczki do twarzy zgodnie z zaleceniami. Za dnia po porannym oczyszczeniu doskonale nadają się lotiony, olejki i sera. Wybieraj te z naturalnym składem.

Końcowy etap – nawilżenie

Końcowym i zamykającym etapem pielęgnacyjnym skóry twarzy jest nawilżenie. W tym celu stosuj krem rano i wieczorem. Krem będzie również stanowił warstwę ochronną skóry przed szkodliwymi czynnikami atmosferycznymi. Wiosną w ciągu dnia warto stosować lżejsze kremy z witaminą A,E,C i kwasem hialuronowym. Pamiętaj jednak, aby wybierać kremy, które ochronią Cię przed szkodliwymi promieniami UV, na przykład ze SPF 25. Na noc lepiej stosować kremy o bogatszej konsystencji z d-pantenolem i koenzymem Q10. Dzięki temu skóra będzie bardziej elastyczna i zyska ładny kolor.

Zdrowa dieta na zadbaną skórę

Aby zyskać zadbaną skórę, należy o nią również dbać od środka. Po pierwsze, pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu. Pij 2 litry wody dziennie, minimum to 1,5 litra. Również ważna jest właściwa dieta. Przede wszystkim jedz zdrowo i staraj się dostarczać do organizmu odpowiednich witamin. Owoce i warzywa są bogate w samo zdrowie. Jedz jagody, które są cenne w antyoksydanty. Warto spożywać również ryby i oleje bogate w kwasy Omega 3. Dbaj o swoją skórę zarówno z zewnątrz jak i od wewnątrz. Prawidłowa codzienna pielęgnacja i dieta, to klucz do zdrowej i zadbanej skóry.