Lohikeitto to wyjątkowa zupa prosto ze Skandynawii. Potrawa ta szczególnie trafia w gusta największych miłośników łososia. Połączenie aromatycznej ryby z koperkiem i śmietanką jest nietypową propozycją o bardzo charakterystycznym smaku. Jak przygotować fińską zupę rybną z łososiem? Przepis na fińską zupę rybną z łososiem Składniki: 250 g łososia, 300 g ziemniaków, 200 g marchewki, cebula, 30 g masła, 1 l …

Koniec lata nadszedł dość niespodziewanie i na ulicach możemy dostrzec ludzi ubranych w wyciągnięte z dna szafy swetry, ciepłe kurtki i z parasolami w dłoniach. Z pewnością dzielimy się na tych, którzy lubią końcówkę lata i nie mogą doczekać się jesiennych rytuałów, oraz na tych, którzy tęsknią za latem. Żeby umilić sobie nadchodzącą jesień, możemy zrobić domowe przetwory. Jesienią robimy …

Wakacje to czas wysokich temperatur i dużej aktywności na świeżym powietrzu, a co za tym idzie również zwiększonego zapotrzebowania naszego organizmu na wodę. Wychodząc na dwór w miesiącach letnich warto zawsze mieć ze sobą płyn, który szybko ugasi nasze pragnienie. Tylko, którą wodę najlepiej ze sobą zabrać? Znaczenie wody dla organizmu Woda jest najistotniejszą część składową większości organów – krew …

Zioła słyną ze swoich właściwości leczniczych i szerokiego zastosowania w kosmetyce. W ostatnich artykułach pisaliśmy o pokrzywie i mniszku lekarskim. Tym razem opiszemy jakie ma właściwości i zastosowanie korzeń kozłka lekarskiego. Korzeń kozłka lekarskiego najlepszy na sen Korzeń kozłka lekarskiego (zwany także walerianą) słynie z właściwości uspokajających. Wyciąg z jego korzenia i kłącza pomaga w walce z bezsennością i stanami …

Co jeść w upały, kiedy temperatura powietrza jest nie do zniesienia i nie mamy apetytu? Dieta na lato nie wymaga od nas czasochłonnego gotowania, ponieważ to tylko spotęgowałoby upał w domu. Latem spędzamy więcej czasu na świeżym powietrzu, chce nam się jeść mniej i głównie chłodzimy organizm. To dobry czas na zmianę swoich nawyków żywieniowych i przy okazji zrzucenie kilku …

W poprzednim artykule pisaliśmy o tym, jak czyszczenie grilla wpływa na jakość jedzenia i nasze zdrowie. Kiedy mamy już zadbany i odpowiednio przygotowany sprzęt do grillowania, możemy zabrać się za najprzyjemniejszą część tego rytuału – jedzenie. Co przygotować na grilla, aby smak potraw cieszył nasze podniebienia i nie zaszkodził naszemu zdrowiu? Wystarczy pamiętać o kilku zasadach zdrowego grillowania. Co przygotować …

Zioła to naturalna metoda na pozbycie się wielu dolegliwości zdrowotnych czy idealny sposób na naturalną pielęgnację ciała. Przybliżyliśmy już działanie pokrzywy i jej właściwości. Tym razem prezentujemy, jakie zastosowanie ma mniszek lekarski. Co to za roślina? Mniszek lekarski to jedna z popularniejszych roślin w Polsce. Ze względu na swoją popularność oraz dobroczynne właściwości, znalazł on zastosowanie w medycynie ludowej. W …

Aloes jest rośliną, która posiada potwierdzone właściwości łagodzące oraz odkażające. Nadaje się świetnie w formie okładów na uszkodzoną skórę, a także potrafi ją idealnie nawilżyć. Warto także wspomnieć, że wykorzystywany jest także w formie maseczek na włosy. Ludzie, którym dokucza łupież powinni przynajmniej raz dziennie nakładać żel aloesowy na włosy. Naturalnie aloes rośnie na terenach pustynnych w Teksasie. Miejsce występowania …

Jako dzieci raczej nie przepadaliśmy za rośliną jaką jest pokrzywa. Oparzenia nią spowodowane kojarzą nam się raczej nieprzyjemnie. Teraz, po latach bardzo często doceniamy działanie pokrzywy. Co takiego może nam ona zaoferować i jakie ma właściwości? Działanie pokrzywy – dlaczego warto? Roślina ta znana jest w medycynie ludowej ze względu na swoje antybakteryjne właściwości. Kiedyś pokrzywa była składnikiem zup, które …

Nie ma nic ważniejszego niż zdrowie. Niestety zwykła aktywność fizyczna, czy też zbilansowana dieta nie zawsze daje oczekiwane efekty. Szczególnie jeżeli zaniedbywaliśmy potrzeby naszego ciała przez dłuższy czas. Szczęśliwie istnieją sposoby, które pomogą nam powrócić do dawnej formy. Jednym z nich jest Forever Clean 9. Nadmiar kilogramów Jedną z najczęstszych przyczyn poważnych problemów z funkcjonowaniem organizmu jest nadmierna waga. Siedzący …